乙肝病人在饮食上一定要合理，肉类跟糖类要控制起来，这些都会加重肝脏的负担，多选择一些绿色食物，在养肝方面有很好的效果。人们喝的酒主要是乙醇，乙醇的代谢需要肝脏进行，喝酒会加重肝脏的工作负担，而乙醇在肝脏内会代谢为乙醛，这种物质会伤害肝细胞，尤其是乙肝病人喝酒，可谓是雪上加霜。