吃什么可预防肝炎
2023-03-13
问题描述：我一个朋友得了肝炎，看他每天挺痛苦的，我想知道吃什么可以预防肝炎？
医生回答(1)
赵金秋
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。菠菜，其富含叶绿素，经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等，并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用，多吃菠菜，对大三阳病情是有帮助的。
2023-03-13