乙肝大三阳和小三阳都是乙肝病毒的一种携带状态，乙肝大三阳是e抗原阳性，小三阳是e抗体阳性。患有乙肝大三阳小三阳，在平常生活当中一定要注意不吃辛辣的食物，不抽烟，不喝酒。不要乱用一些激素和抗生素。不可以乱用补品，不能吃太多的蛋白饮食，不要吃一些高铜饮食。