病毒性肝炎怎么锻炼缓解
2023-03-13
问题描述：我患有病毒性肝炎，现在想通过锻炼的方式来缓解一下，问下病毒性肝炎怎么锻炼缓解呢？
医生回答(1)
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病毒性肝炎日常可以做哪些运动？
​如果病毒性肝炎的患者在肝功能是正常的时候，可以进行一般的运动，但是不能进行过分剧烈的运动，一般的运动比如一般的跑步、健身等都可以。如果出现肝脏功能不正常，或者是出现明显的不正常，就暂时不能进行强度比较大的运动，就需要休息好。因为在肝功能不正常的时候，进行过分剧烈的运动会导致肝脏的血供减少，会进一步的加重肝脏的损伤。病毒性肝炎的患者在日常上面需要进行定期的检查，如果肝功能正常需要每三到六个月定期的检查病毒性肝炎的指标，肝功能等指标。如果发现肝功能不正常，就需要进行及时的处理。

熊洪海 主治医师 吉安市中心人民医院

三甲

病毒性肝炎怎么锻炼
如果病毒性肝炎的患者在肝功能是正常的时候，可以进行一般的运动，但是不能进行过分剧烈的运动，一般的运动比如一般的跑步、健身等都可以。如果出现了肝脏功能不正常，或是出现了明显的不正常，就暂时不能进行强度比较大的运动，就需要休息好，因为在肝功能不正常的时候，进行过分剧烈的运动会导致肝脏的血供减少，会进一步的加重肝脏的损伤。

马烈 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院

三甲

病毒性肝炎患者可以做哪些运动锻炼
说起来病毒性肝炎，相信很多人都不陌生，这是一种发病率比较高的疾病，严重困扰着人们的日常生活和工作。病毒性肝炎患者除了接受日常的治疗之外还可以多做一些运动，因为适当的运动有助于促进肝脏血液循环，帮助肝脏功能的恢复，下面一起来看一下病毒性肝炎患者适合做哪些运动吧。

梁洪远 主治医师 首都医科大学附属北京地坛医院

三甲

病毒性肝炎怎么锻炼能好
一般情况下，病毒性肝炎患者一定要及时的去医院检查，积极配合医生治疗，平时可以用药物治疗和手术治疗，在治疗期间可以适当的做一些户外运动。多出去散散心，这样对肝炎患者病情恢复是有好处的。

宋洪伟 主治医师 邹平市中医院

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乙型病毒性肝炎最怕的运动
乙型病毒性肝炎并没有“最怕”的运动，但要避免剧烈运动。乙型病毒性肝炎的发生发展与运动没有明确的关系，适当的运动可以增强体质、提高免疫力、增加全身血液循环，还可以缓解心理压力和焦虑、抑郁等不良情绪，有助于病情恢复。但剧烈运动会适得其反，特别是炎热的夏季，很多乙肝患者在夏季病情容易反复，剧烈运动会加快新陈代谢，加重肝脏负担，此时乙肝病毒复制会更加活跃，对病情的稳定十分不利。因此，乙肝患者应选择一些不剧烈的运动，如太极拳、散步、游泳、广场舞等，而且运动时间不宜过久，运动量不宜过大，避免劳累。跑步、举重、仰卧起坐等剧烈运动应避免。夏季运动以微微出汗，冬季则不觉得寒冷，不觉得心跳加快为宜。当病情严重时，应卧床休息，这样有利于肝脏血液回流，有利于肝细胞的修复。

涂绍军 主治医师 上饶市人民医院

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病毒性肝炎日常可以做哪些运动
病毒性肝炎主要发病人群为儿童、免疫力低下和未接种疫苗者，病毒性肝炎的患者会出现全身乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状。生活中要多注意休息，但长期卧床对身体健康也会有影响，在病情稳定的情况下是可以适当锻炼身体的。那日常中可以做哪些体育运动呢？

陈新灿 主治医师 滨州市结核病防治院

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病毒性肝炎患者能够参加体育锻炼吗
当身体不好的时候是需要好好休息的，不能做剧烈运动，当出现病毒性肝炎以后也需要积极治疗疾病，等到疾病稳定以后可以适度运动，但剧烈运动需要避免，患者在日常生活中还需要注意好好控制饮食，补充充足矿物质以及身体所需要的各种营养元素。

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院

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得了病毒性肝炎怎么锻炼
得了病毒性的肝炎的锻炼方法，主要的是包括慢跑，散步，跳舞，唱歌打太极拳，五禽戏等都是可以的，做各种的活动都是可以的，同时饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。

李庆彦 主任医师 聊城市人民医院

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