主要是通过污染的食物或者水进入体内引起感染的情况。乙型肝炎病型肝炎，通过血液传播，性传播，母婴传播。避免进食一些寒凉的食物，另外一些不洁净的食物，注意勤洗手，注意卫生，避免感染甲型肝炎这一类的肝炎，需要避免输血，或者是不洁的性史，可以避免感染这类的肝炎。