慢性肝炎怎么运动治疗
2023-03-13
问题描述：我得了慢性肝炎，想通过运动来增强体质，提高免疫力，该怎么运动呢？
医生回答(1)
赵金秋
副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
一些有氧运动都是可以的，比较适合有散步、慢跑、登山、倒行、瑜伽、气功、太极拳、游泳等，运动时要注意运动时间不宜过长，运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节，应该以不疲乏和不劳累为度。
2023-03-13