平时多饮开水，或淡清茶、鲜果汁、鲜奶、豆浆等。生活上可以进行食物治疗，多吃点水果，比如苹果，雪梨之类的。多点锻炼身体，拥有好的体魄才能去抵御疾病。对心理的伤害病毒性肝炎不仅对的身体甚至生命造成危害，而且对心理上的打击也是十分沉重的。无论是肝炎还是病毒携带者，在生活、社交、求职、升学等方面都会受到严重影响，由此改变一生的命运，这样的例子实在是不胜枚举。