首先不要紧张，不要给自己施加压力，肝炎可以由多种因素引起，在早期通过积极治疗一般可以好转或者恢复。疾病期间不要饮酒，适当多吃新鲜水果蔬菜，食物不要太油腻，熏烤腌制类食物不要吃，避免熬夜，保持心情舒畅和充足睡眠。必要时需要卧床休息。这些会有利于疾病的康复。