高血压的人多吃黑芝麻能降压吗
2023-03-13
问题描述：我患有高血压，一直在吃药治疗，朋友说可以吃黑芝麻来降压，高血压的人多吃黑芝麻能降压不?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的患者可以吃黑芝麻，只要不要吃太多的黑芝麻盐，吃多了黑芝麻盐可以引起血压的不稳定。高血压人群在日常生活中主要以低脂、低盐饮食为主，不要吃含有胆固醇比较高的食品，这些食品吃多了以后容易引起血脂增高，导致动脉硬化。
2023-03-13