吃什么食用油对心脏好
2023-03-13
问题描述：我怀孕已经有三个月左右了，但是因为我心脏不是特别的好，吃什么食用油对心脏好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
茶油的脂肪酸构成与橄榄油有类似之处，其中不饱和脂肪酸高达90%以上，主要都是单不饱和脂肪酸油酸，占73%之多。亚油酸含量仅为16%。由于茶油的脂肪酸比例合理，对预防心血管疾病有益。
2023-03-13