可以降低血压的茶非常多，比较常见的有葵花茶、荷叶茶、竹叶青茶、菊花茶、苦荞茶、绿茶、玉米须茶、山楂茶等。这些茶类都可以起到扩张血管、改善循环、降低血压、降低血脂等作用。但是茶叶只能起到辅助作用，不能完全通过茶来进行降压，还是应当定期完善检查，明确血压情况，并在指导下规律服用相关降压药，以达到对症治疗的效果。