高压130mmHg，低压100mmHg，挺危险的，属于高血压病2级，需要口服降压药物治疗。血压长期升高是有危害的，可以导致全身的小动脉痉挛，眼底、心血管、脑血管、肾脏等都会受到累及，形成高血压的并发症。平时在生活上要注意低盐低脂饮食，保持良好的情绪与睡眠，进行适量的运动，把体重控制在合理的范围内。要养成监测血压的习惯，根据血压的水平，调整降压药物的剂量，使血压控制在合理的范围内。