高血压可以吃芹菜
2023-03-13
问题描述：我最近身体检查中发现血压有点高，然后说饮食方面要多注意，高血压可以吃芹菜?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压可以适量吃芹菜，芹菜里面含有芹菜素，对于高血压具有降压的作用，并且芹菜还含有膳食纤食，可以润肠排便，所以在生活中可以适当吃一些芹菜，并且还需要搭配其他蔬菜，并且要少吃盐、坚持低脂饮食，并可以适当参加一些运动，定期测量血压，这样对身体才有益处。
2023-03-13