高血压的降压方法有哪些
2023-03-13
问题描述：我最近几天不舒服，去检查的时候发现我的血压高，高血压的降压方法有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
对于高血压，就是生活方式的改善，一定要改变不健康的生活方式，比如要合理膳食，控制体重，戒烟限酒，适度运动以及保持心理的平衡。合理膳食里主要就是要限盐，不能超过6g，高血压的患者可能需要更少一些；方面在生活方式改善的基础上，就是药物治疗。生活方式的改善和降压药物的治疗是两个非常主要的方法。
2023-03-13