深呼吸可以降血压吗
2023-03-13
问题描述:我昨天量血压的时候发现自己血压有点高,听说深呼吸可以调整血压,深呼吸可以降血压吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
深呼吸是不可以降低血压的。但是有一些女性处于更年期状态,或者是植物神经功能调节紊乱的患者,这类人群出现血压异常,往往在放松之后可能有助于改善血压,这类人群的血压本身也是忽高忽低的,所以有的时候深呼吸之后,气短的症状会自觉缓解,也有可能会对血压有所影响。
2023-03-13