进行食物调理，多运动，会有效改善脉压差。日常生活中，要坚持服用降压药，要务必注意身体调养，应注意限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。