每天凌晨三点睡会猝死
2023-03-13
问题描述：我最近每天都熬到凌晨才睡觉，听说熬夜会猝死，每天凌晨三点睡会猝死?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为，大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌，此期间如果没有进入深睡眠状态，就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调，熬夜，过度疲劳可能诱发心律失常，导致恶性心律失常增加猝死的风险。
2023-03-13