血压有点高怎么才可以降下来
2023-03-13
问题描述：我一直血压有点高，今天感觉头有点痛，去测量血压的时候有点高，血压有点高怎么才可以降下来?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃多含钾的食物，有助于降压；适量的体育锻炼，如慢跑等；禁止吸烟饮酒，避免生气等情绪波动等。若能将血压控制在合理范围内，不用口服降压药物。若效果不佳，加用口服降压药物治疗。
2023-03-13