一级高血压能恢复正常吗
2023-03-13
问题描述：我平日里身体一直都挺不错的，最近我被查出了1级高血压，1级高血压能恢复正常吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一级高血压能恢复正常，注意积极遵医嘱配合治疗，定期监测血压变化。平时放松心情，避免焦虑，注意休息，饮食清淡，适当限制食盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，积极参加有氧运动，如慢跑，体操，游泳等，保持正常体重。
2023-03-13