血压高应该注意哪些
2023-03-13
问题描述：我最近出现头晕的情况，去做了检查医生说我的血压高需要注意，血压高应该注意哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
血压高可以通过饮食运动达到降压目的，如低盐低脂饮食，保证睡眠充足，心态平稳，规律生活。另外也要戒烟限酒，不要喝有兴奋作用饮料，肥胖者要控制体重在正常范围等。
2023-03-13