首先患者要明确一下导致心脏不舒服的原因，然后再进行治疗。如果是由于长时间处在一个密闭的空间内，那么患者要注意开窗通风，多出去走走，可以缓解心脏不舒服的症状。如果是由于心脏缺血引起的，那么患者可以吃一些补血益气的食物，时也要多参加一些户外活动，来增强身体素质。首先患者要明确一下导致心脏不舒服的原因，然后再进行治疗。