冠心病怎么运动比较安全
2023-03-13
问题描述：我最近身体不舒服，去医院检查是冠心病，医生让我适量运动，多呼吸新鲜空气，冠心病怎么运动比较安全?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
慢跑运动比较安全，慢跑前首先要注意做好运动准备，换上合适的运动鞋，跑步时保持轻松的步伐，并注意地面和周围环境，防止跌倒，跑完后要缓步慢行一会儿，或是进行一些肢体活动。
2023-03-13