可选择下午或者是晚饭之后进行适当的运动，在早晨的时候，一般机体代谢处于较低水平，而血液中肾上腺皮质激素及血糖等物质也处于全天最低的水平，对冠心病会造成很大的伤害，而且冠心病以及其他的心脏病的病发多半都会在清晨的时候发作的几率比较高，所以为了避免给病情造成影响，运动的时间一定要避开早上，尽量选择下午或者是晚饭之后进行适当的运动比较好。