升血压的食物和水果
2023-03-13
问题描述：我血压偏低，脑供血不足，早上起来就头晕，检查后是血压低，升血压的食物和水果有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多吃些桂圆肉，大枣，红小豆等。还可以服用维生素和蜂王浆，并且每天的食盐摄入量略多于常人。可以注意饮食的合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，平时可以多吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B、维生素C的食物。
2023-03-13