高血压吃什么水果好
2023-03-13
问题描述：我父亲最近体检的时候发现得了高血压的问题，听说高血压在饮食上有很多食物不能吃，高血压吃什么水果好?
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降血压的水果都有哪些 吃什么水果能降血压
高血压是怎样造成的 高血压是怎么引起的?
血压高吃什么好 什么水果降血压效果最好的
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高血压患者吃什么水果和蔬菜降压最快？
刘玉林 主治医师

邵阳市中西医结合医院

三甲

高血压患者可以吃香蕉、苹果、橘子、猕猴桃、芹菜、海带、冬瓜、鸡蛋、牛奶、黑芝麻等富含钾钙的蔬菜水果。辣椒、馒头、橙子、辣椒、酒等辛辣刺激的食物不要吃。可以吃瘦肉，如鸡肉、瘦肉、鱼、虾等。
高血压如何饮食？
含钾的含糖少的食物和水果蔬菜有以下几种：1.水果：香蕉、柑橘类水果。2.蔬菜：菠菜、芹菜等。需要注意的是，高血压患者没有特殊的饮食禁忌，清淡饮食即可。同时，饮食对高血压的影响较小，

马华 主治医师 开封市中心医院

三甲

高血压不能吃什么水果
高血压患者应该避免食用以下高糖类水果：1. 含糖量较高的水果易导致血压升高，如西瓜、柿子、榴莲、提子等，应该控制食用量。2. 在服药期间，应该避免和西柚一起食用，因为西柚能抑制药物

孔羽 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

三甲

高血压吃什么水果好？
高血压可以吃北方应季水果，如柚子、桃子、西梅、蓝莓等梅子类。但热带水果如榴莲、芒果、火龙果等高糖的水果应该少吃。江苏属于北方，水果应该可以吃。

刘胜聪 副主任医师 北京大学第一医院

三甲

高血压吃什么水果好啊
高血压吃以下几种水果比较好，比如梨、苹果、柚子、西瓜，还有的维生素C比较丰富，对血压的下降有一定的好处。还可以多吃香蕉，有利于调节血液中钾钠的平衡。高血压的患者除了吃上述的水果以外，平时还应该多吃蔬菜，比如白菜、菠菜、油菜、苦瓜、莴苣、卷心菜等。

齐欣 主任医师 北京医院

三甲

高血压吃什么蔬菜水果
高血压患者适宜食用以下蔬菜水果：1. 大蒜：具有治疗高血压的功效，含有丰富的营养物质。2. 萝卜：可以降脂降压、软化血管，也含有多种矿物质。3. 苹果：可以起到降压、通便的作用，含有多种维生素。治疗高血压患者可以在医生的指导下使用药物，需要膳食多样化，摄入新鲜丰富的蔬菜、水果，同时适量食用含糖、脂肪、蛋白质的食物，减少钠盐的摄入。

樊瑛 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

高血压患者饮食禁忌及蔬菜水果选择
建议患者继续服药及饮食生活控制，有的药物起效慢。蔬菜选择芹菜、韭菜、苹果、柚子、青椒等，注意控制盐分摄入。

李丽 副主任医师 聊城市人民医院

三甲

高血压少吃什么好
高血压患者应该少吃哪些食物：1. 含钠高、淀粉含量高、肉汤类的食物不宜多吃，如土豆、排骨汤等。2. 少吃高糖、高脂食物，如蛋糕、动物内脏等。3. 少吃含钠高的食物，如咸肉、虾皮、咸菜等，减少钠盐的摄入。4. 少吃淀粉含量高的食物，如大米、玉米、红薯、土豆、芋头等，以避免造成血糖升高。5. 少吃鸡汤、骨头汤等肉汤类食物，避免体内尿酸增加，加重心脏、肝脏、肾脏的负担。高血压患者应该多吃哪些食物：1. 多吃富含钾、钙的食品，如茄子、西葫芦、青菜等。2. 多食牛奶、鸡蛋、猕猴桃、西红柿等含有优质蛋白、维生素的食物。其他注意事项：1. 忌烟、忌酒。2. 增加体育锻炼。3. 严格遵医嘱正确服用药物治疗。

朱航 副主任医师 解放军总医院

三甲

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