高血压跑步多久能恢复
2023-03-13
问题描述：我有高血压的毛病多年，听别人说跑步可以降血压，不知道高血压跑步多久能恢复?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
跑步可以起到一定的降压作用，但是多久可以使血压恢复正常，很难给出确切的答案。跑步可以使人的交感神经兴奋、肌肉放松、降低外周血管的紧张度、血管扩张，起到一定的降压作用。
2023-03-13