人体的心脏频率是每分钟跳60-100次，这是由人体心脏窦房结内的起搏细胞决定的。当人处在活动或情绪激动时，心率可适应性的升高。当人处在剧烈的体力活动时，心率可明显增加，甚至超过100次/分。对于长期从事重体力劳动的人群或专业运动员而言，因为心脏每搏输出量已经高于正常人，所以有时心率在50次/分，就可以满足机体的需要。