首先在脚上套上脚套，脚套主要起顺滑作用，避免在穿戴弹力袜的时候对弹力袜造成损伤，同时也有利于顺利穿戴弹力袜。然后将弹力袜套在脚上，按照穿袜子的方法由下向上逐步穿戴，千万不要一下子将带有防滑垫的袜筒一下子拽到大腿，这样会增加穿戴弹力袜的难度。完全穿好弹力袜后，将脚套取出，露出脚趾，容易观察脚趾的血运。