高血压最怕什么
2023-03-13
问题描述：我前不久去医院体检，查出了高血压。医生让我生活中多注意。高血压最怕什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压首先就是不要熬夜，要保持充足的睡眠，在饮食上不要吃得过于油腻，也不要吃得过饱，不要吃过咸的食物，过咸的食物会让细胞失去平衡，导致血压持续升高，还要注意保持情绪的稳定，避免情绪过于激动，大喜大悲。
2023-03-13