一天中什么时候血压最高和最低
2023-03-13
问题描述:我前几天:早晨8点为152/83,白天为143-147/81,一天中什么时候血压最高和最低?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
人的血压在1天中有2个高峰和2个低谷。上午6-8点为第一个高峰,8点以后开始下降,到12-2点为第一个低谷。然后2点以后血压继续上升,在17-20点达第二个高峰期。然后继续下降,到凌晨1-2点最低。一般测量血压在早晨起床后不吃,不喝,不运动的情况下,休息20分钟,测量比较准确。也可以多次测量,这样效果更好。
2023-03-13