血压偏高怎么调理
2023-03-13
问题描述：我前两天做体检的时候，检查出血压偏高，不知道平时该怎么调理，血压偏高怎么调理?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
从饮食上开始调理，高血压的人摄入低盐、低钠的食物，尽量吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。从生活作息上调理，高血压应该保证劳逸结合，千万不能过度劳累，也尽量不要熬夜。
2023-03-13