高血压能做仰卧起坐吗
2023-03-13
问题描述：我是一个爱锻炼的人，最近老是头晕，去检查说是高血压，不知道高血压能不能做仰卧起坐?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
控制好血压的同时可以加强运动，是可以做仰卧起坐的，但不要太多，避免过于劳累，饮食清淡易消化忌生冷辛辣刺激性食物油腻食物，多吃水果蔬菜，适当控制主食，限制钠盐的摄入，保持良好的心态。
2023-03-13