高血压吃什么食物可以降压
2023-03-13
问题描述：我患有高血压，平时多吃些什么食物，对于降压有好处，高血压吃什么食物可以降压?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压要多吃些黑木耳，西瓜和西红柿有利于血压的控制，苦瓜和海带有助于血压控制，经常吃洋葱能帮助控制高血压，高血压要严格限制钠盐的摄入量，炒菜要少放盐，不吃腌制和加工类的食物，否则会影响到血压的控制。
2023-03-13