48岁女人血压多少正常
2023-03-13
问题描述：我最近怀疑自己的血压不是很正常，也不知道正常值是多少，48岁女人血压多少正常?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高压是在140以下，低压是在90以下。可以去医院测量一下血压，定期的做好体检，平时保持一个平稳月的心情，避免过于紧张，适当的增加一些体育锻炼。避免吃一些高脂肪，高胆固醇，高盐的食物，饮食清淡。
2023-03-13