高血压患者的饮食指导
2023-03-13
问题描述：我去体检医生说我的血压有点高，也用药了，高血压患者的饮食指导?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压的饮食是要求低盐，低脂饮食，每日盐的摄入量要求五克，低脂，低油，不吃动物内脏以及肥肉及油炸食品，油的摄入量要求每天小于25克，肉类要求是50到100克，多吃蔬菜每天要求是400到500克，每天是二两到四两水果，原则上是一周吃五个全鸡蛋。
2023-03-13