低压偏高怎么办
2023-03-13
问题描述：我因为工作忙到很晚，吃饭也不规律，昨天感冒了去买药，顺便量了一下血压，低压有点偏高，怎么办?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以通过饮食，运动达到降压目的注意低盐低脂饮食，不要吃高脂肪食物如动物脂肪，动物内脏等，高盐食物，避免紧张焦虑，要保证睡眠充足，多做户外有氧运动，肥胖者减肥。低压也就是舒张压偏高，不高于100mmHg就不必用药医治。
2023-03-13