运动时心率正常范围
2023-03-13
问题描述：我最近为了减肥一直在运动，运动后总感觉心跳加快，运动时心率正常范围是多少?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
运动心率一般与个人的运动强度有关，运动强度不同，心率也就不同。中等和低等强度的运动，心率一般控制在110~140每分钟，运动比较剧烈的心率一般控制在160~180每分钟，最多不超过210每分钟。
2023-03-13