提高血压的方法
2023-03-13
问题描述：我最近容易出现头晕，大脑发沉，没有食欲，做事效率低下，去诊所看，大夫说我血压低，提高血压的方法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
多吃一些五花肉，或者炖排骨，在一段时间之内吃这些食物可以有效地增高血压。多吃红枣，红枣有补血益气的功效，可以用红枣泡水喝，也可以直接食用，还可以搭配银耳、枸杞等做成大枣银耳羹，每天喝几碗，保证血压会及时补上来。
2023-03-13