心跳缓慢多数是由于窦性心律不齐导致的，常常跟心肌缺血或者是心肌方面的损伤有关，当然也不能排除是由于传导阻滞引起的心跳缓慢。心跳缓慢还可能是由于长期从事重体力劳动和体育锻炼。这种是正常的，不需要治疗。可以服用些活血化瘀的药物。平时多吃一些清淡营养的食物，注意多吃蔬菜水果，适当的加强锻炼，改善心脏功能。