高血压患者能吃核桃吗
2023-03-13
问题描述：我患有高血压很多年了，最近有种想吃核桃的感觉，高血压患者可以吃核桃吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压患者可以吃核桃，核桃中富含蛋白质及人体必需的氨基酸、多种维生素等，能保护大脑神经系统及脑组织，还含有大量的亚油酸等不饱和脂肪酸，能够降低血液中胆固醇、血糖，从而预防心脑血管疾病及糖尿病、高脂血症的发生。同时有增强记忆、健脑、助睡眠的作用，也不会使血压升高。
2023-03-13
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