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有高血压能吃什么水果
问题描述:我有高血压的毛病,在日常的饮食上很注意,吃水果也特别注意,高血压能吃什么水果?
医生回答(1)
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高血压不能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
柑橘,多吃会上火,导致机体功能紊乱,可能导致血压升高,要慎用。另外梨吃过多会伤脾胃,使胃肠功能失调,也可能导致血压升高的。葡萄含糖量高,吃多了容易升高血压,所以要谨慎吃。
高血压不能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
服用降压药治疗高血压病是重要的治疗手段,但是高血压的饮食治疗不能小觑。1、降压蔬菜:芹菜、韭菜、黄花菜、芦笋、萝卜、胡萝卜,芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、海带、紫菜、蜂蜜、香菇。以上均为生活中常食。
高血压不能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压病患对有些水果是不宜食用的,柑橘,因为柑橘中富含胡萝卜素,进食过多的胡萝卜素可以引起橘黄症,从而出现恶心呕吐,食欲不振,乏力等症状。同时它还会引起上火,高血压的病患要避免因为上火等症状引起的血压升高,梨会伤脾胃而使胃肠功能失调引起腹泻,同时梨本身的糖分较高,高血压病患还是少吃为妙。
高血压吃什么水果好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
苹果,香蕉,山楂,柠檬,柚子,桃子,梨等。在平时可以多吃西红柿,西红柿可以起到降血压和止血利尿的作用。还可以多吃草莓或者蓝莓这两种水果都有很好的花青素,可以有效的起到降血压的功效。
高血压吃什么水果好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
要服用降压药进行控制,同时要采取低脂低盐的饮食,蔬菜水果的时候可以适当多吃一些。高血压的人可以多吃一些,比如苹果,猕猴桃,香蕉或者是山楂,火龙果以及葡萄等食物。
高血压高血糖不能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
血糖高的情况,饮用内源益清组方茶确实不错,尤其长期饮用对于血糖高情况很有帮助。属于茶疗。主要是不能吃含糖量较高的水果,例如:红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。
高血压患者能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
对高血压来说,水果并没有过多的禁忌,都是可以食用的,可以吃苹果、香蕉和梨子等,这些水果所含的纤维素、水分和微量元素有助于调控血压。如果高血压患者合并了糖尿病,那么要注意水果不能多吃,以免引起血糖急剧升高,这对血糖和血压的管控都是不利的。
高血压可吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压可以多吃一些猕猴桃、苹果、香蕉、橙子、桔子、草莓、蓝莓、木瓜等新鲜水果,这些水果里边是富含维生素C、钾离子、叶酸、植物纤维、粗纤维,而且含的热量比较低,有抗氧化、软化血管这些作用,而且能够补充钾离子,还有补充叶酸,改善胃肠道菌群,还能够起到减肥降压作用。
高血压人能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
各种水果都适合高血压的患者,因为高血压最主要的就是低盐饮食,水果很少含有盐,所以各种水果都适合高血压患者。其中木瓜、西瓜、葡萄具有一定的降压作用,是适合高血压病人吃的,西瓜籽包含一种物质也有降压的作用。
高血压肾病不能吃什么水果

张聪

副主任医师 中日友好医院
肾病要合理膳食,不能吃温热性质的水果,如杨桃、菠萝、荔枝、火龙果等。这些水果会引起上火、腹痛、腹泻等症状,加重肾病负担,加速肾脏损害,不利于肾病的治疗。同时如果伴有高钾血症时,不能吃含钾离子高的水果如草莓、西红柿、桔子、橙子、柚子、柿子、菠萝等。如果水肿比较严重,除了限盐,同时要少吃水分比较丰富的水果,如西瓜、葡萄等。
高血压糖尿病能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
低糖量的水果主要从口感上觉。得不是特别甜的水果,就是应该选择的水果,最常见的有火龙果。再就是水果型的蔬菜,例如西红柿、黄瓜,都可以代替水果来吃。当血糖控制的非常理想的时候,也可以吃苹果或者是橙子之类含糖量不太高,或者是升糖指数不是太高的水果。
高血压糖尿病能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压糖尿病能吃含糖量相对低一些的水果,有苹果,火龙果,橘子,柚子,草莓等,但是都不宜多吃,平时要注意饮食控制,配合运动一起对调节血糖很有好处。还可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的洗胰清糖素来调理。
高血压血糖高能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压和高血糖都是中老年人群比较常见的慢性疾病,对身体的危害是比较严重的,在药物治疗的同时一定要保持合理的饮食习惯,水果方面可以适量吃一些含糖量相对较低,升糖速度比较慢的水果,比如人参果,小柿子,猕猴桃,柠檬,草莓等,尽量多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些清淡的食物。
有高血压能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
高血压在生活中是常见疾病,对中老年人是非常常见。高血压患者要多吃西红柿,西红柿能起到降血压和止血利尿作用。高血压患者要多吃草莓和蓝莓这两种水果有很好的花青素,有效的起到降血压。
有高血压同时有糖尿病能吃什么水果

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、菠萝、草莓、樱桃等。