高血压可以晨跑吗
2023-03-13
问题描述：我有晨跑的习惯，但是最近被诊断为高血压就没有晨跑了。高血压可以晨跑吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压早上能跑步，但是一般不让高血压在早上跑步。因为早上正是人体血压升高的高峰，而跑步时心率会增加，血流速度明显加快，心脏每次收缩泵出的血量有所增加。相较于平时，血压自然会升高。
2023-03-13