下肢静脉血栓千万不要受到外伤，要适量的做一些功能性的训练，可以促进尽快的恢复，不要用力的去按摩患处，以免导致人体出现其他不适应的症状，饮食方面需要多加注意。应该要吃清淡易消化的食物，少吃油腻辛辣性的食物，要保证营养的均衡性，这样才能够尽快的恢复。