高血压吃什么海鱼最好
2023-03-13
问题描述：我一直有高血压，吃着降压药，听人说吃海鱼对高血压有好处，高血压吃什么海鱼最好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
一般的鱼都是可以吃的，尽量注意烹调方式，不要油炸等。糖尿病高血压要注意通过药物来进行治疗的，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维粗粮的食物，注意适当运动，多注意休息。
2023-03-13