孕妇降血压最好的方法
2023-03-13
问题描述：我怀孕好几个月了，最近去做常规检查说我血压高，孕妇降血压最好的方法是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
通过做运动，减轻压力进行降血压，不要吃药，药物对胎儿会有影响。在孕期可以适当的进行一些锻炼，可以练瑜伽，然后在饮食方面一定要控制体重，避免吃一些过多的滋补品导致体重增加出现高血压的情况，保持在健康的范围内，在每天晚上睡觉前可以尝试冥想和想象的放松的技巧。
2023-03-13