高血压患者饮食注意事项
2023-03-13
问题描述：我上周被诊断出得了高血压，大夫说平时要注意饮食，高血压患者饮食注意事项是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压要限制钠盐的摄入，首先要减少烹调用盐，高血压每人每日食盐量要＜6g，要减少膳食脂肪，同时要补充适量的蛋白质，要多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证钾、镁、钙的充分摄入。
2023-03-13