降压药最好的服药时间是早上，而且是早上一醒来就吃，然后再去做别的事情，比如吃饭、运动等，这主要是因为人在早上起床之后的两小时左右血压会达到一个高峰，也就是所谓的晨峰血压，早上一醒来就服药，可以很好地控制晨峰血压，维持血压平稳。