测心电图紧张怎么缓解
2023-03-13
问题描述：我最近一段时间感觉心脏不太舒服，准备去做个心电图，测心电图紧张怎么缓解?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
检查前晚不要熬夜，不要喝咖啡和浓茶。检查当天提前熟悉检查的流程，消除恐惧的心理。做心电图检查前连续做5-10次深呼吸以兴奋迷走神经，放松心情。多锻炼身体，调整好情绪，克服烦燥易怒的心理，减少对外界刺激的反应。
2023-03-13