高血压吃西洋参吗
2023-03-13
问题描述：我昨天去测得血压，我的血压好高，听说吃西洋参可以降血压，高血压可以吃西洋参吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压可以适当吃少量的西洋参。因为西洋参有调节血压，保护心血管系统，促进血液活力的好处，对人体有一定的保健作用。高血压平常要多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻的东西，同时还要进行适当的体育锻炼，提升自身抵抗力，要做到不抽烟，不喝酒，平时要注意多休息，不能过度疲劳，最重要的是要保持乐观的心态。
2023-03-13