怎样克服白大褂高血压
2023-03-13
问题描述：我在家里测血压的时候正常，一看到白大褂就测出来高血压，怎么克服?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
看到白大褂以后测量血压就会升高，和过度的紧张、压力大有关系。尽量的放松心情保持稳定的情绪，避免过度的紧张焦虑，在测量血压之前，应该平静20分钟左右，吃有安神作用的食物，稳定情绪以后再测量。
2023-03-13